参加者各位おつかれさまでした.
ごちそうさまでした.
参りました.
今回はせきなお選手と会うことができた上,特別参加・コンドル選手の走りを間近に見ることができ有益であった.
コースは前半3kmがフラット,その後約6.5kmのヒルクライム,約700mの下り,最後に3.3km程の登り返しというプロファイル.
序盤よりコンドル選手,せきなお選手がオーバー300Wで引き,私には完全なオーバーペース.これに気がつきながらも,今回はあえて挑む姿勢であり,追走を試みる.
....
あえなく激坂の上で切れた.
後半はこの前半ハイペースが祟って,240W Avg.程度まで落ち込む.
ゴール後確認すると,全体で251W Avg.と八方HCあたりと比較して平凡.
あたりまえだが,自分のペースを守らなければ好結果は望めない.
参加者+Provisional Result(ゴール着順・敬称略):
#1 コンドル選手 38.5min @290W Avg.
#2 せきなお選手 39.0min
#3 tarmac選手 40.1min @251W Avg.
#4 OK田選手 41min?
#5 T海選手 ?
過去の経験から,レース時はここから1分前後全体に速くなると思われる.
コンドル選手のポテンシャルをもってすれば36分以下も可能だろうが,今回は会場まで100kmほど自走済みであり,必ずしも脚がフレッシュとは言えない模様.
せきなお選手も後半まで食下がっていたようだから,やはり速い.
OK田選手はロードではSクラスの脚力を誇るが,今後はFTPの向上が優先課題か.
経験年数の少ないT海選手はこれから.
まだまだ,を認識する一日であった.
2 件のコメント:
どうもです。皆さんを呼んでおいて「せきなおカップ」はおこがましいので今回はタダの「龍勢TT」です(笑)。翌日の今日は雨だし、天気にも恵まれて良かったですね。
せきなおさんこんばんは.
当方まだまだ修行不足ですね.今度はコンドルさんよろしく自走で往復...を前向きに検討したいと思います.
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