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3/08/2006
How to improve 1 minute power?
Discussion about microinterval.
My take on "strength endurance" training (by Andy Coggan)
Discussion
Discussion about 30 second intervals.
How to improve 1 minute power?
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tarmac2006
本ブログは素人が受け売りで自転車ネタを語っております。間違い等ございましたら、何なりとコメント頂ければ幸甚です。 Contact: tarmac2006 _atmark_ yahoo.co.jp
2007/5/6:モバイル対応等のため、FC2に引っ越します。ここもこのまま残します。 引越し先は⇒ http://tarmac2006.blog103.fc2.com/
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